1993年毕业于中国戏曲学院舞美系，获学士学位。2004毕业于北京服装学院研究生班，2016研修于李可染画院蒋彩萍工作室高研班，2018年参加清华大学中国工笔画高端创新人才交流培养项目。

现任教于中国戏曲学院附中，副教授

中国舞台美术协会会员

北京工笔重彩画会会员

北京文化发展基金会特聘艺术家

纽约雅博艺廊签约艺术家

作品被柳州博物馆、中国宋庆龄基金会、榕湖美术馆等机构收藏。

北京工艺美术出版社出版有《学院派精英:沈舒》。

举办个展

2019年在纽约法拉盛市政厅文艺中心举办《春暖花开——沈舒纽约工笔重彩画展》

2011年在桂林榕湖美术馆举办《沈舒新春画展》

参加展览

2019年12月在北京水立方举办《虚怀霁月——王鸿勋、周志龙、沈舒作品展》

2019年参加《助力冬奥—2019北京新年美展》

2019年《丝路艺蕴——中欧女性艺术交流展览》

2018年赴美参加《中国艺术纽约论坛》《纽约.北京—在 Flushing Town Hall 与中国书画有关的艺术展》

2018年参加《绿水青山—庆祝改革开放40周年书画、摄影名家邀请展》

2017年赴美参加《中国墨事—中国当代水墨艺术家赴美作品展》

2017年在颐和园谐趣园举办《名家笔下的颐和园系列展:湖山谐趣—周志龙、沈舒联展》

2013年在广西艺术学院美术馆举办《周志龙、沈舒中国画作品展》

2013年在广东顺德举办《大美岭南 水墨丹青—阿老、周志龙、沈舒书画展》

2012年在柳州博物馆举办《周志龙、沈舒父女联展》